Team Gym

Kommentarer

• JUNITJEJ säger:

  LYCKA TILL!
  
  Svar: Jag fick två träningstimmar med PT, då jag värvade min man till gymmet. Jag funderar på att jag någon gång ska boka fler tillfällen, Måste bara kolla upp hur mycket det kostar.
  
  Periodisk fasta låter intressant. Men hur funkar det ifall man blir hungrig efter den utsatta tiden?
  

  Svar: Då får man bita ihop hehe. Eller så kan man väl låta bli att äta enligt schemat just den dagen och ta någonting mer att äta... Men om man ser till att faktiskt äta sista målet ganska nära inpå kl 20 så tycker jag att man brukar klara sig rätt fint fram till morgondagens första mål. :) Det gäller liksom att hålla sig till åtta timmar men att då verkligen sprida ut målen över alla de timmarna också. :)
  Bambi
  2013-01-20 | 19:56:16
  Bloggadress: http://www.junitjejen.se